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阳光夜跑 畅意人生”——大家在行动


发布者:澳门新萄京官方网站  发布时间:2015-11-27

“阳光夜跑 畅意人生”——大家在行动

      2015年11月26日晚九点,船海15级硕士团支部在主校区运动场圆满组织了一场主题为“阳光夜跑 畅意人生”的跑步活动。

      晚8:45,大家按照约定在东二楼门前集合,在确定报名参加的同学都到齐后,大家出发前往运动场。其中有一大部分同学刚上完课,也有一部分同学刚参加完考试,还有一些同学是放下了手中的科研项目,可见大家的参与热情相当之高。同学们三五成群,聊着最近科研的收获和心得、学习的疑问和进步,舒展着久坐而僵硬的身体,不一会就到了运动场。

      在夜跑开始前,团支部书记先向大家讲了一些跑步的注意事项,并且带领大家做了跑步前的热身运动。稍后便开始了夜跑行动。开始的两圈大家都还裹得严严实实的,几圈下来后身体明显暖和起来了,大家也都陆续脱下了厚重的外套,轻装继续夜跑。有三五成群结伴边跑边聊着最近生活学习的趣事,也有独自奔跑安静反思过去一段时间自己的收获与不足,还有的两人结伴互诉生活学习的烦恼。半个小时左右,大家渐渐慢下来,最后在起点集合,个个显得精神抖擞、活力十足。随后,大家一起前往奶茶店休息,边喝东西边聊天,还进行了有趣的游戏活动。

      活动结束后,有同学表示,今晚的活动太特别了,是自己从未有过的体验,一直以来忙于学习和科研,这样一次走出实验室的活动,让身心都得到了极大的解放。同时也有同学表示跑步流汗的感觉很棒,认为这是一种非常好的释放压力、舒缓情绪的方式,自己以后也会安排时间继续夜跑。


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